「日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則」第103回 赤レンガ読書会開催レポート

6月11日（土）の「赤レンガ読書会 in 八洲学園大学公開講座」が横浜の八洲学園大学の６階で開催されました。

いつもの図書館とは違い、外の景色も変わって見えます。

赤レンガ読書会 in 八洲学園大学公開講座

6月11日（土）の「赤レンガ読書会 in 八洲学園大学公開講座」の課題本は、

『日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則―感情に振りまわされない人生を選択する』
アービンジャー・インスティチュート (著)

今回は、日本の日常が書かれていますので、分かりやすく、参加された方も自分のことのように感じて、会話が弾みました。

この本を読む前と後では、行動が違ってきそうです！

皆様、ありがとうございます。

第103回　赤レンガ読書会開催レポート

「日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則」6月11日（土）赤レンガ読書会 in 八洲学園大学公開講座

6月11日（土）の「赤レンガ読書会 in 八洲学園大学公開講座」の課題本は、

『日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則―感情に振りまわされない人生を選択する』 アービンジャー・インスティチュート (著)です。

「日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則」
6月11日（土）赤レンガ読書会 in 八洲学園大学公開講座

全世界で100万部、日本でも20万部のベストセラーとなった『自分の小さな「箱」から脱出する方法』から8年。

こんどは日本が舞台のストーリーで「アービンジャー式人間関係の解決法」が学べます。

「これ、私の話だ…! 」と
思わずドキッとさせられる方も多いのでは?

イライラや憤りに振りまわされる精神的に疲れる日々から決別し、心穏やかな日々を手に入れるヒントがココにあります。

あなたが、職場や家庭、人間関係で「どうにかしたい」と感じている問題解決の糸口が、きっと見えてくることでしょう。

目次
はじめに――あなたは「箱」に入っている?
第1のワーク 苦痛に満ちた箱の中の世界
第2のワーク 箱に入る些細なきっかけ
第3のワーク ところで箱って何だ?!
第4のワーク 職場の人間関係を見なおす
第5のワーク 家族の、それぞれの箱と向き合う
第6のワーク 誰にも触れられたくない堅い箱
第7のワーク 箱の外の世界で生きる
おわりに――小さなイライラから大きなトラブルを引き出さないために
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第103回　赤レンガ読書会 in 八洲学園大学公開講座

課題本：「日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則―感情に振りまわされ
ない人生を選択する 」
著　者：アービンジャー・インスティチュート
開催日：2016年6月11日（土）時間：14：00～17：00
会　場：八洲学園大学図書館

会場アクセス：神奈川県横浜市西区桜木町7-42
横浜駅（東口）から徒歩10分　
横浜市営地下鉄「高島町」駅から徒歩1分
横浜高速鉄道みなとみらい線「新高島」駅から徒歩５分
京浜急行「戸部」駅から徒歩５分。

八洲学園大学キャンパスアクセス

参加費：２，０００円（八洲学園大学のHPよりお申込みください）

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